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2020年内ラスト!MONAチャレ11期スタート 身体の脂肪、大掃除して年末年始をスッキリ過ごそう作戦! \テーマ/ ・ダイエット・ボディメイク ・骨盤・骨盤底筋トレーニング(自宅で出来ます)隙間時間でできることを増やそう! ・痩せる食習慣の見つけ方・実践 *期間* 11月23日(月)〜 土日除く4週間 *インスタグラムを使用しますが、ご自身のアカウントで発信・コメントなどの決まりはありません。 *コメント投稿なども強制ではなく、自由です*←コメントすることでモチベーションに繋がる、という方だけでOKです。 基本は皆さんの生活スタイルに合わせて好きな時間に閲覧&行動して頂けたらと思います! *こんな方にオススメです* 体型を少しでも変えたい なかなか続かない アプリなどでダイエットをしたけど1人じゃ続かない サボり癖がある ダイエット仲間が欲しい 毎日にメリハリ、楽しみが欲しい 叶えたい夢がある 忙しくてダイエットする暇がない 育児とダイエットの両立が難しい *本コースは、極端な食事指導、運動指導などはしておりませんのでお気軽にご参加ください^^* その為、体重減のみの目的としたコースではありませんことをご了承くださいませ。 期間内は何度でも動画を視聴して頂けます。(終了後は閲覧できませんことをご了承ください) *内容 & 特典* ✔︎会員専用のインスタグラムを使用します(ご自身のアカウントで何か発信するなどの制限はありません。閲覧して、各自のタイミングでダイエットにチャレンジして頂く形です) ✔︎前回開催10期のアカウントのトレーニング・ライブ内容もご覧頂けます。 ✔︎チャレンジシート配布(コンビニ、自宅印刷可能) ✔︎ライブ配信は見逃した場合、インスタ内、専用サイトで期間内、何度でも閲覧できる ✔︎4週に分けて、毎週テーマや課題を作り、自分のペースを大切にしながら過ごしていく ✔︎ダイエットだけではない!モチベーションを保つ方法を伝授 ✔︎運動苦手でもOK、毎日して欲しい骨盤宅トレ&ライブ配信 ✔︎ライブ配信は後日録画してサイト内に保存しますので期間内いつでも視聴可能 *お申込みの流れ* (1,2は順不同。先にBASEお手続きをしてもらっても大丈夫です) 1、Instagramアカウントをご用意ください。 (すでにお持ちの方はそのアカウントでも大丈夫です。操作がわからない方はお気軽にLINE@にご連絡ください。また、ライブ動画のみ閲覧希望の方は別途ご相談ください) 2、BASE商品説明をすべてご一読頂いた後、購入ページでお申込手続きを行ってください。 3、お申込み後、登録メールアドレスへグループ専用アカウントを書いたメッセージをお送りします。(メッセージは翌3営業日程頂く可能性もございます) フォロー申請&メッセージフォームに申込み時のフルネームを入力してください。 (BASEのシステム上、ステータスが発送済となりますが、こちらより何かお送りすることはございませんのでご安心ください) 4、承認後はメールでお送りした非公開アカウントまで恐れ入りますが申請(フォローリクエスト)して頂きアカウント先でメッセージをフルネームを添えてお送りください。 5、決済処理とお名前の確認が両方完了しましたら、随時、Instagram非公開アカウントへの参加を承諾致します。 以上の方法がわからない方は、お気軽にお問合せくださいね^^ またBASE上では、②が完了していなくてもステータスが発送済となりますことをご了承ください。(送付物はなにもございません) 承認は、決済のお名前とお問い合わせページのお名前の合致が必須となっておりますので、ご注意ください。 (問い合わせ氏名と決済のお名前が異なる場合、参加承認できない可能性がございますのでご注意ください) 入会後、11月23日(月)~START予定です。 申込決済後、必ず確認メールにてご案内したInstagramアカウントへの参加リクエストをお忘れなくお願い致します! 〆切より早めに締め切らせていただく場合もございます事をご了承ください。 【確認メールが届いていない場合】 *ご注文後、詳細メールを3日以内にお送りします。 また、携帯電話のメールアドレスをご利用の場合、迷惑メールフィルタ機能により、BASEから送信したメールが自動的に受信拒否されている可能性があります。 noreply@thebase.in をメールアドレス指定受信、もしくは、 thebase.in をドメイン指定受信に設定いただくようお願いします。 docomo 指定受信/拒否設定 (外部サイト) au 受信リスト設定 (外部サイト) SoftBank 迷惑メールの受信許可・拒否設定をする(外部サイト) なお、自動送信メールは再送することができません。 届いていない際はお手数ですが迷惑フォルダを確認後、LINE@もしくは お問い合わせページまでご連絡ください。 ↑LINE@はブログページの下部にリンクを貼っております。 未入金に関しては以下のようになります。 ・コンビニ(Pay-easy)決済…入金がない時は注文日の5日後に自動キャンセル ・銀行振込決済…入金がない時は注文日の5営業日後に自動キャンセル ・クレジットカード決済 注文日の翌日から未発送状態が30日間経過すると自動的にキャンセル ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。 【ご利用に関して・免責事項】 ・体重減を目的としたものではありません。 ・妊娠中の方は医師と相談の上、判断しておこなって頂きます様よろしくお願いします。 (できれば産後に行っていただくのがオススメです) ・トレーニング中、身体に不調が出たら中止をするかフォームの見直しをしましょう・ ・トレーニング中はこまめに水分補給をしましょう。 ・初心者の方は特に絶対に無理はしないようにしましょう。 ・事故・怪我・障害などに対し、一切責任を負いません。 自己の安全管理・体調・健康管理のもと、実践してください。 ・当コンテンツの無断転載は禁止です。 【入会条件・注意事項】 ・女性限定となっております。(年齢不問ですが未成年の方は保護者の方の了承を得てからお申し込みください) ・非公開内容となっております為、運営側の発信した内容や動画など、外部への漏洩を禁じます。ご自身のアカウントで感想などを発信するのはOKです^^ ・情報商材、またはそれ相当と判断されるビジネスに関わる方の入会はお断りします。 稀なケースになるかと思いますが「ビジネス目的」と判断した場合、入会をお断りさせて頂く場合がございますので予めご了承願います。入会後に判明した場合強制退会となりますので予めご了承下さりますようお願い申し上げます。 ・途中退会は自由となっております。 但し期間内での途中退会や、お申込み後の返金は不可となっておりますのでご了承ください。 ・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁じます。 ・期間内は何度でも動画の視聴可能ですが期間終了後は出来ませんので、 ご理解をお願い致します。 ・期間中の怪我や体調不良において、運営側は責任を負わないものとします。体調不良の際は無理をせず、十分休憩をしてマイペースに進めてください。 ・期間終了後は閲覧できなくなりますので、メモ用にノートなどをご用意ください。 どうぞご確認を頂き、 ご承認を得られましたらお申込みページへおすすみください^^ 何かご質問などございましたら、お問い合わせページへお願い致します。 (応募多数の場合お返事は3営業日~5営業日ほど頂く場合もございます) それでは、皆様のご参加お待ちしております! 長々と書きましたが、皆さんと楽しく続けていけたら嬉しいです^^ どうぞよろしくお願いいたします。